「ここに来たら、なんとかなるのでは…?」 2026/09/07 「ここに来たら、なんとかなるのでは…?」昨日、そんなことを言ってお客様が来店してくださいました😊先日紹介した**「サンマのぬか漬け」**を見て、「ぬか床が水っぽくて……どうするのがいいのでしょうか…
秋が来た! 2026/09/05 秋が来た!生サンマのぬか漬け🐟スーパーに新鮮な生サンマが並んできました!サンマといえば塩焼きですが、店長は新鮮な生サンマを見つけると、ぬか漬けにします。しかも……肝は取りません!新鮮なサンマな…
玄米とカレー🍛 2026/08/18 玄米とカレー🍛店長、どちらも大好きです(笑)今日の玄米カレーは、普通のカツカレーではなく、🌿しそ巻きチキンフライ🥔コロッケをのせました!カレーはレトルト。でもレトルトだからこそ、毎回違うカレー…
同じ鰹なのに、 2026/08/14 同じ鰹なのに、味が全部違う!😋今日の腸活ごはんは、4種の発酵ダレで楽しむ鰹とサーモンの玄米漬け丼鰹のたたきは、🟢醤油麹のニラタレ🟠醤油麹のネギタレ🟣たっぷり薬味入りおなめ+酢タマネギサーモンは、…
暑い日は、 2026/08/10 暑い日は、なんだか食欲が出ない……。そんな日の今日の腸活玄米ご飯🌾ミルキークイーンの玄米ご飯に、とろろをたっぷり!温玉をのせて、醤油麹の旨タレをかける。最後にミョウガの古漬けを添えました😊とろ…
帰省した家族へのごちそうは、 2026/08/09 帰省した家族へのごちそうは、いつもの家の朝ごはん。夏休みで、家族が帰ってくる季節ですね😊みんなで外食するのもいい。でも朝はあえて、玄米ご飯具だくさん豚汁具だくさん納豆ぬか漬け。いつもの家のご…
寿司酢は使いません!😳 2026/08/06 寿司酢は使いません!😳今日の賄い腸活玄米ご飯は、🍚酢タマネギで作る玄米マグロ漬け丼!マグロの切り落としをしょう油麹の旨タレに絡めて30分ほど漬けます。そして今回のポイントは玄米ご飯。ミルキーク…
トマト味噌×ソース! 2026/08/04 トマト味噌×ソース!店長の合わせ技焼きそば😋今日の賄いは、冷蔵庫の残り野菜でちゃちゃっと焼きそば!味付けのポイントは、焼きそばソース+トマト味噌大さじ3ほど。トマト味噌を加えると、旨味とコクが…
🌾土用の丑の日は 2026/07/26 🌾土用の丑の日はうなぎ×玄米ご飯✨蒲焼きのタレを少し多めにかけても、ミルキークイーンの玄米ご飯はもちもち・つぶつぶ食感がそのまま😊今日は🥣具だくさん豚汁🥢具だくさん納豆🥒ぬか漬けも一緒にいただきま…
🌾店長おすすめ! 2026/07/26 🌾店長おすすめ!腸活基本セット✨✔ミルキークイーン玄米ご飯✔具だくさん豚汁✔具だくさん納豆✔きゅうりのぬか漬け派手な料理ではありませんが、毎日続けられることが一番大切😊昔ながらの食卓を、今の暮らし…