人は、食べるものからできています。食を見直すことは、自分の体を、自分の未来を見直すことです。「玄米販売専門店ひらい」では、美味しさと安心安全にこだわった玄米やベーグル、発酵食品などを埼玉の店舗と通販で取り揃えております。ぜひご利用いただき、ご自身やご家族の食生活をより良いものに変えていきましょう。季節ごとに開催する発酵教室も食を考える楽しい体験となります。
玄米食と発酵食品の組み合わせが大事
玄米ご飯と発酵食品を一緒にいただくことが良いのです。
一番わかりやすい組み合わせが、
「玄米ご飯・納豆・具だくさん味噌汁・ぬか漬け」
これが基本だと思います。
この組み合わせが最強の朝食だと思いませんか!
これにおかずを足していけば良いのです。
このおいしい組み合わせのレシピを
店長のレシピブログで紹介しています。
玄米ともち麦のすすめ
ミルキークイーン玄米ともち麦を一緒に炊くとおいしく食べられます
腸内環境を改善する最強食材もち麦と玄米の組み合わせで炊くと美味しく食べられるのです。
腸内環境を改善する最強食材
玄米食の三種の神器
玄米ご飯をおいしく食べるために店長がおすすめする組み合わせ
玄米で食べて、安心安全で、家族みんなでおいしく食べられるお米選び。
具だくさん味噌汁をおいしく食べるためのお味噌選び
自家製発酵食品を作るための麹の使い方