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玄米や発酵食品などに関する情報を発信

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玄米販売専門店として、質の良い玄米の選び方や美味しい炊き方、レシピ、玄米食を豊かにする発酵食品の活用方法、玄米食に期待できる健康効果などを紹介しています。玄米や発酵食品に興味がある方や、これから玄米食を始めようと思っている方にもご覧いただきたい情報を発信していきますので、ご参考になさってください。

【具だくさん豚汁のおいしい食べ方!】本日の具材豚コマ生どんこしいたけ木綿豆腐かぼちゃカブ(葉っぱも全部)カット白菜カットキャベツしめじえのき茸カットトマト本日の賄い腸活ネバネバ玄米ご飯納豆…

【玄米もちのおいしい食べ方!】具だくさん豚汁リメイクで、カレーと玄米もちネバネバ納豆も一緒に!===================埼玉県日高市《玄米販売専門店ひらい》《味噌作り・醤油作り…

【玄米もちのおいしい食べ方!】醤油麹ネギタレと発酵トマトのせお餅って醤油を付けて食べる方が多いですよね!それを、醤油麹ネギタレでいただきました。さらに、店長の大好きな発酵トマトものせました…

【玄米もちのおいしい食べ方!】きのこ汁と大根おろしキノコ汁と大根おろしって、胃腸にも優しいですよね!飲んだ後の〆にもおすすめです!!飲んだ後には、キノコ汁だけでも良いです笑========…

【玄米もちのおいしい食べ方!】水煮もちあんこお餅を汁ものに入れるのは多いですが、今回はお湯で煮込んだお餅をいただきます!===================埼玉県日高市《玄米販売専門店ひ…

【玄米もちのおいしい食べ方!】チーズのせトマト味噌スープ当店の玄米もちは、市販の物と違って笑店長は玄米ご飯が大好きなので、玄米もちにも若干ツブツブ感を残しています。白いもちに比べると、滑ら…

【玄米もちのおいしい食べ方!】焼きカレーカレーと玄米もちの相性が良いのです===================埼玉県日高市《玄米販売専門店ひらい》《味噌作り・醤油作り教室》《ぬか床教室》…

【玄米もちのおいしい食べ方!】本日の賄い!具だくさん味噌汁のすすめ!玄米もちの力うどんチーズと発酵トマトのせ具だくさん味噌汁レメイクで、玄米もちの力うどんにしてみました。土鍋で作るのがポイ…

【玄米もちのおいしい食べ方!】揚げもちにネギタレ玄米もちを米油で軽く揚げました!この揚げもちを醤油麹ネギタレでいただきます!この揚げもちでしたら、塩を振るだけでも美味しいです!======…

【玄米ともち麦の美味しい炊き方】 腸内環境を改善する最強食材、もち麦と玄米の組み合わせで炊くと美味しく食べられるのです。 もち麦のムギュッとした食感と 玄米のプチプチとした食感がマッチして、…

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