具だくさん豚汁のすすめ！

秋の味覚！玄米で栗ご飯🌰先日いただいた栗で、今日の店長賄いは玄米栗ご飯にしました！玄米は3時間浸水。味付けは麺つゆを約1/3カップ入れて、水を足して水分量を合計3カップ半に。そこへ栗を入れて炊く…

アジフライも食べたい！イカフライも食べたい！だったら……両方のせちゃいました（笑）今日の店長賄いは、🍛ミルキークイーン玄米ご飯🍛アジフライ🍛イカフライ🍛レトルトカレーそして仕上げには、発酵トマト…

「味噌汁にトマト？」🍅そう思いますよね😊今日の具だくさん豚汁は、生トマト＋トマトジュース入り。味噌のコクに、トマトのほどよい酸味が加わって、ちょっと洋風のスープのよう。暑くて食欲がない時にも…

🍛店長大好きな食べ方！「玄米とカレー」のすすめ！今日のご飯は、サイボクで新しく発売されたゴールデンポークキーマカレー。そこへ……ゴールデンポークコロッケ。ロースハムコロッケ。クリームコロッケ。…

🐟骨が面倒なら、骨なしを買えば良いのです（笑）今日の腸活玄米ご飯は、焼きホッケほぐし身の玄米混ぜご飯最近、「魚は骨を取るのが面倒…」「家では魚を焼かない…」という方も多いようですね。だったらス…

【お弁当の日も、いつもの2品をプラス！】今日のお昼は買ってきた麻婆豆腐弁当😊でも、自宅で食べる時はこれだけでは終わりません。いつもの🥣具だくさん豚汁＋🥢具だくさん納豆を一緒にいただきました！全…

夏野菜をたくさんいただきました！😊ミニトマト・ゴーヤ・ピーマン。家庭菜園って、採れる時には一気に採れますよね。「店長、いっぱい採れたから食べて！」ありがたいです！さて、たくさんの夏野菜をどう…

玄米を食べてくれない？だったら、いつものカレーから😊今日の賄いは🍛ミルキークイーンの玄米ご飯で温野菜カレー！ブロッコリーとかぼちゃはレンチン。ナスは素揚げにしました。そして、具だくさん豚汁＋…

暑い日のつけ麺。でも、キンキンには冷やしません😊今日の賄いは、🍅醤油麹のネギタレでサバ缶トマトジュースつけ麺作り方は簡単！サバ水煮缶は缶汁まで全部！そこへ、✔醤油麹のネギタレ✔酢タマネギ✔麺つゆ…

暑い日は、なんだか食欲が出ない……。そんな日の今日の腸活玄米ご飯🌾ミルキークイーンの玄米ご飯に、とろろをたっぷり！温玉をのせて、醤油麹の旨タレをかける。最後にミョウガの古漬けを添えました😊とろ…