夏野菜をたくさんいただきました！😊

ミニトマト・ゴーヤ・ピーマン。

家庭菜園って、

採れる時には
一気に採れますよね。

「店長、いっぱい採れたから食べて！」

ありがたいです！

さて、

たくさんの夏野菜を
どうやって食べよう？

こんな時こそ、

発酵食品の出番です！

🫑ピーマンとじゃこ
→ 醤油麹ネギタレ炒め

🥒ゴーヤとツナ
→ にんにく味噌で和えて冷奴に

🥒ゴーヤ・玉子・ソーセージ
→ 食べるラー油味噌炒め

🍅ミニトマト
→ さっぱり甘酢漬け

同じ夏野菜でも、

味付けを変えるだけで
いろいろ楽しめます。

そして最後は、

ミルキークイーン玄米ご飯と
具だくさん豚汁と一緒に😊

あるものを、
無駄なく、おいしく食べ切る。

今日もおいしくいただきました！

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