【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼...
2023/02/01
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼ご飯】 腸活玄米ご飯のすすめ！ 本日の賄い玄米ネバネバ丼 本日の賄い玄米ネバネバ丼は、 材料 冷凍の玄米ご飯・・・150g 納豆 メカブ キムチ ジャコ たっぷり薬味入り…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】
2023/01/30
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 蔵出しおなめの美味しい食べ方！ 玄米焼き飯 たっぷり薬味入りおなめを、 あったかご飯にのせて食べる！ これはいつもおすすめしています。 今回はこれをチャーハンにして…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】
2023/01/29
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 ニンニクもろみ漬けの美味しい食べ方！ 豚丼 買っておいた食材を、 美味しく保存して日持ちさせる方法！ 今回は、 豚のロース切り落とし肉を、 使い切れそうになかったの…
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】
2023/01/28
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の賄い腸活ネバネバ丼は、 材料 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ ちりめんジャコ 酢タマネギ 焼きのり 味噌汁は、 ネギ味噌・発酵トマトの即席み…
【玄米の美味しい食べ方】
2023/01/27
【玄米の美味しい食べ方】 玄米ご飯の明太子焼き飯！ 焼き飯と言っても、 トースターで焼きました！ 材料4人分 玄米ご飯・・・600g 明太子・・・半腹 バター・・・10～15g チーズ・・・適量 作り方 …
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】
2023/01/23
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の腸活具材は、 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ 温玉 醤油麹ネギタレ の組み合わせです！ 具だくさん豚汁も一緒にいただきました ＝＝＝＝＝＝…
【玄米おにぎりのすすめ】
2023/01/20
【玄米おにぎりのすすめ】 焼鮭のほぐし身が美味いのです。 しかも ほぐし身がでかいです笑 しかも、お塩以外無添加なのです！ 鮭のうま味がダイレクトに感じます！！ おにぎりは2種類作りました。 …
