頑張りすぎない食卓が、いちばん長く続く

こんにちは！

玄米販売専門店ひらい
店長の平井です。

毎日暑いですね。

 

こう暑い日が続くと、

「今日は何を作ろうかな……」

と考えるだけでも、
ちょっと大変ですよね（笑）

 

でも私は、

毎日の食事は、
そんなに頑張らなくてもいい

と思っています。

 

私自身、毎日の食卓で大切にしているのは、

「豪華なものを作ること」ではなく、

無理なく続けられること。

 

例えば玄米ご飯。

ミルキークイーンの玄米ご飯は、
一度に炊いて冷凍しておけば、

食べたいときにレンジで温めるだけ。

 

そして、

冷蔵庫にある野菜やキノコを
たっぷり入れた具だくさん豚汁。

 

納豆には、

キムチやメカブ、
酢タマネギやおなめなど、

冷蔵庫にあるものをちょっとずつ。

 

ぬか漬けがあれば、
それも一緒に。

 

これだけでも、

店長にとっては
十分うれしい食卓です。

毎日違う料理を作らなくてもいい。

 

冷蔵庫にあるものを使って、

玄米と発酵食品を
少しずつ組み合わせていけばいいのです。

 

そして何より、

「今日もおいしかった！」

と思えれば、それが一番です。

 

食事は一日だけではありません。

明日も、明後日も続きます。

 

だからこそ、

頑張りすぎる食卓よりも、
続けられる食卓。

 

これが店長のおすすめです。

 

「今日は簡単に済ませちゃおう！」

そんな日があってもいいですよね（笑）

 

暑い夏です。

無理をせず、
おいしく食べて、

今日も元気に過ごしましょう！

 

玄米販売専門店ひらい
店長　平井信一

 

 

 

 

本日の店長賄いレシピ