片付ける習慣って良いですね。キレイになると気持ちまでスッキリ！

昨日まで、新米を迎える準備として、
倉庫の片付けをしていました。

 

予定していたところまで終わって、

「やっとキレイになった！」

 

と思ったのですが……

 

一度キレイにし始めると、
今度は別の場所が気に

なってくるんですよね（笑）

 

そこで今度は、

ガラクタ置き場になっていた場所

を片付けることにしました。

 

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「とりあえず、ここに置いておこう」が積み重なる

 

仕事をしていると、

「これは、あとで片付けよう」

「とりあえず、ここに置いておこう」

という物が出てきます。

 

一つくらいなら良いのですが、
それが少しずつ増えていく。

 

気がついたら、

いつの間にか、

そこがガラクタ置き場に（笑）

 

今回、思い切って全部整理して、
いらない物を片付けました。

 

すると……

まあ、スッキリ！

 

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キレイにした後って、本当に気持ちが良いですね

 

片付けをしている最中は、

「面倒だなぁ……」

と思うこともあります。

 

でも、終わってキレイに

なった場所を見ると、

とても気持ちが良い！

 

何度もその場所を

見てしまいます（笑）

 

倉庫もそうでしたが、
キレイになると、

場所だけではなく、

 

自分の気持ちまでスッキリするような気がします。

 

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「片付ける習慣」って良いですね

 

今回の片付けをしながら

思いました。

 

一気に片付けるのではなく、

 

普段から少しずつ片付ける

習慣をつければ良いんですよね。

 

使った物は元の場所へ戻す。

 

いらない物は、そのままにしない。

 

「あとでやろう」を、

少しだけ減らしてみる。

 

そんな小さなことを

続けていれば、
ガラクタ置き場には

ならないはずです（笑）

 

そして、これって、

毎日の食事も同じなのかな

と思いました。

 

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食事も「毎日の小さな習慣」

 

身体のために、

「今日から何か特別なことをしよう！」

と頑張るのも良いですが、
なかなか続かないものです。

 

それよりも、

玄米ご飯を食べる。

 

具だくさんの豚汁を食べる

。

納豆や味噌、ぬか漬けなどの

発酵食品を食べる。

 

そんなことを、
毎日の食卓の中で

少しずつ続けていく。

 

特別なことではなく、

いつもの習慣にしてしまう。

 

その方が、

長く続けられるのでは

ないでしょうか。

 

片付けも、食事も、

大切なのは

「一度頑張ること」ではなく、

「続けること」。

 

今回の片付けで、
そんなことまで考えてしまった

店長でした（笑）

 

さあ、

キレイになった場所を

維持できるように、

今日から「片付ける習慣」

を始めます！

 

いつまで続くかな……（笑）

 

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食を見直す

 

人生100年時代。

毎日食べるものだからこそ、
少しずつ「食」を見直してみませんか。

 

玄米販売専門店ひらいでは、

「身体に良いから我慢して食べる」

のではなく、

 

おいしいから、

自然と続けられる食事

を大切にしています。

 

玄米ご飯、具だくさん豚汁、

具だくさん納豆、ぬか漬け。

 

特別な食事ではありません。

 

毎日の食卓に無理なく

取り入れて、

いつの間にかそれが

「いつもの食事」になっている。

 

そんな食べ方を、

店長自身が実践しながら

お伝えしています。

 

なぜ私は「食を見直す」ことを伝えているのか。

 

毎日の食事を見直すことの大切さを、

なぜ米屋の店長が伝えているのか。

 

店長自身の経験や想いを

まとめています。

 

なぜ私は「食を見直す」ことを伝えているのか。
→ 店長の想いはこちら

なぜ私は玄米販売専門店になったのか

 

玄米を「身体のために我慢して

食べるもの」ではなく、

 

普通においしいご飯として

食べてもらいたい。

 

 

なぜ私は玄米専門店になったのか

米屋として長年仕事をしてきた店長が、
なぜ「玄米販売専門店」になったのか。

 

玄米を販売するだけではなく、
美味しい食べ方までお伝えしたい。

 

そんな店長の想いをまとめています。

 

そんな想いから、

玄米販売専門店を続けています。

 

今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

 

玄米販売専門店ひらい
店長　平井信一