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玄米や発酵食品などに関する情報を発信

腸活ネバネバ発酵食品

【腸活玄米ご飯の美味しい食べ方】 カレーとばくだん豆腐とみそ汁 玄米ご飯は、 ミルキークイーンの玄米ご飯で、 冷凍しておいた物をレンチンして、 いただきます。 発酵トマトと ミョウガの古漬け・…

【発酵トマトのおいしい食べ方!】 混ぜそば 混ぜそばと言うとコッテリなイメージがありませんか? 今回は、 発酵トマト・酢タマネギ・醤油麹ネギタレ であっさりだけど旨味たっぷりの 混ぜそばになり…

腸活ネバネバ蕎麦のおいしい食べ方! 本日の組合せは たっぷり薬味入りおなめ 納豆 メカブ 酢タマネギ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ オクラ 長芋 ザーサイ 蕎麦 暑い時には、冷たく冷やし…

【発酵食品てんこ盛りひっぱりうどん風食べ方!】 本日の組合せは 材料 スパイシーサバカレー 納豆 メカブ たっぷり薬味入りおなめ 酢タマネギ 長芋すりおろし 詳しいレシピはこちらを見てね 店長がい…

【腸活ひっぱりうどん風のおいしい食べ方!】 暑くなってくると、 麺が食べたくなりますよね! でも冷たくない物で、 食欲増進しないと、 冷たい物ばかりですと 胃腸が疲れてしまいますので、 熱くな…

【醤油麹ネギと醤油麹ネギタレで2種のつけ麺】 醤油麹ネギと醤油麹ネギタレの2種のつけ汁で、 そうめんをいただきました。 まずは、 トマトジュースつけ汁! 材料 醤油麹ネギ 酢タマネギ 発酵トマト …

【納豆を美味しく食べるタレ!】 付属のタレに麻痺していませんか? 自家製タレ17種のすすめ 意外と見落としがちなのが、 納豆に付随している「タレ」です。 「このタレ無しでは食べられない」 と言う…

【納豆のタレって気にしたことがありますか?】 意外と見落としがちなのが、 納豆に付随している「タレ」です。 「このタレ無しでは食べられない」 と言う方も多いはず! このタレの味に麻痺していま…

【本日の賄い腸活玄米ご飯と豚汁】 作りたての、 たっぷり薬味入りおなめがあるので、 シンプルに頂きました! たっぷり薬味入りおなめと 大根おろしがよく合います。 さらに、 自家製梅干しをトッピ…

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