玄米ご飯と納豆

【本日の賄いネバネバ玄米ご飯】 本日の組合せ 冷凍の玄米ご飯 納豆・メカブ・酢タマネギ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ 明太子 詳しいレシピはこちらを見てね！ 納豆って、身体に良いと…

【腸活ばくだん豆腐のおいしい食べ方！】 ばくだん豆腐ってお酒のおつまみにもなります！ ビールでも日本酒でも焼酎でもいけます！ 本日の組合せ 納豆・メカブ・酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ …

【本日の腸活賄いネバネバ蕎麦！】 サラダ麺風ネバネバ蕎麦 腸活ネバネバと言っても、 納豆しか入っていないので、 サラダ麺風ネバネバ蕎麦ですかね！ 詳しいレシピはこちらを見てね！ ネバネバは身体…

【本日の賄いネバネバ蕎麦】 ネバネバといっても、今回は、 納豆しか入っていません笑 なので、 サラダ麺風ネバネバ蕎麦ですかね！ 本日の具材 茶そば 納豆 きゅうり 発酵トマト 酢タマネギ 食べる…

【本日の賄い腸活ネバネバ玄米ご飯】 本日の具材 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 オクラ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ 発酵トマト 具だくさん豚汁と一緒に！詳しいレシピはこちらを見てね！ …

【本日の腸活賄いネバネバ玄米ご飯】 材料 冷凍の玄米ご飯 納豆 メカブ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ 発酵トマト ジャコ 詳しいレシピはこちらを見て…

【豚汁リメイクのすすめ２】 今回のリメイクでは、 たっぷりの大根おろしと 醤油麹の旨タレです！ 本日の腸活ネバネバ玄米ご飯 本日の具材 納豆・メカブ・キムチ・ジャコ 酢タマネギ・醤油麹のネギ…

【本日の賄い腸活ネバネバ玄米ご飯】 たっぷり薬味入りおなめは、 今回作りたてです！ 作りたては、 シャキシャキの食感が好きです！ そして中身もちょっといつもと違います笑 見た感じではわかりませ…

【腸活ネバネバ玄米ご飯】 たっぷり薬味入りおなめ の作りたて！ スルメが多いと 松前漬けみたいな・・・ でも松前漬けと違い、 スルメイカは短く切っています。 短く切った方が、 他の具材とよくなじ…

【腸活ネバネバ玄米ご飯！】 具だくさん豚汁と一緒に 材料 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ オクラ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ 発酵トマト 詳しいレシピはこちらを見てね！ 納豆って、…