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玄米や発酵食品などに関する情報を発信

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玄米販売専門店として、質の良い玄米の選び方や美味しい炊き方、レシピ、玄米食を豊かにする発酵食品の活用方法、玄米食に期待できる健康効果などを紹介しています。玄米や発酵食品に興味がある方や、これから玄米食を始めようと思っている方にもご覧いただきたい情報を発信していきますので、ご参考になさってください。

【残ったみそ汁で玄米スープカレー】 腸活玄米ご飯の美味しい食べ方 土鍋に味噌汁を入れる レンチンした玄米ご飯を入れる カレーの残りを入れる プロセスチーズをちぎって入れる (最近、とろけるチ…

【腸活玄米ご飯の美味しい食べ方】 カレーとばくだん豆腐とみそ汁 玄米ご飯は、 ミルキークイーンの玄米ご飯で、 冷凍しておいた物をレンチンして、 いただきます。 発酵トマトと ミョウガの古漬け・…

【食べるラー油味噌の美味しい食べ方!】 ナスとピーマン炒めをうどんにのせて! 食べるラー油味噌で、 ナスとピーマンを炒めると ご飯がすすみます笑 これをうどんにのせてみました! 材料(3人分) …

【玄米のおいしい食べ方!】 サバ水煮缶の炊き込み玄米ごはん ミルキークィーン玄米で炊き込みご飯を作りました。 味付けは、醤油麹と手作り麺つゆです! もち麦も入れました。 サバ缶の缶汁も全部入れ…

【玄米のおいしい食べ方!】 スパイシーサバカレー缶で玄米焼き飯 店長の大好きなスパイシーサバカレー缶で、 玄米焼き飯を作りました。 味付けはこれだけです! 材料 冷凍ミルキークイーン玄米ご飯…

【万能ニラ醤油麹タレの美味しい食べ方!】 キャベツサラダタマゴ入り 前回のキャベツサラダはタマゴがなかったのですが、 なんとなく、 タマゴが入っている方が美味しい気がします笑 材料 キャベツ…

【味噌漬けの美味しい漬け方!】 生鰹の味噌漬け 鰹を漬ける場合は、 味噌漬け床に、 すりおろし生姜とすりおろしニンニクを 合わせた方が美味しい 詳しいレシピはこちらを見てね! 店長がいつも食べ…

具だくさん豚汁のおいしい食べ方!本日の具材は豚こまかぼちゃ野菜炒め用野菜大袋しいたけしめじえのき黒舞茸トマトジュース(リコピンリッチ)トマトジュースが入るとおいしいですよ!=========…

【玄米ご飯のおいしい食べ方!】 玄米オムそば飯 玄米そば飯はよく作るのですが、 オムそば飯はちょっと手間がかかるので笑 あまりやりませんが、 今回はソースも紹介したかったので、 久々に作って…

【具だくさん豚汁のおいしい食べ方!】 本日の具材は 豚こま かぼちゃ 野菜炒め用野菜大袋 しいたけ しめじ えのき 黒舞茸 トマトジュース(リコピンリッチ) トマトジュースが入るとおいしいですよ!詳…

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