【玄米のおいしい食べ方！】
豚汁カレーにメンチカツと蟹クリームコロッケ

土鍋に具だくさん豚汁を入れる！
具だくさんと言っていますが、
具がかなり減っています　笑

冷凍の玄米ご飯を
レンチンしてから、
土鍋に入れる。

スーパーで購入した、
メンチカツと蟹クリームコロッケ

ネバネバ納豆も一緒に！
材料
納豆・メカブ・梅干し
酢タマネギ
たっぷり薬味入りおなめ
ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ

メンチカツと蟹クリームコロッケを
入れる。

溶き卵を入れて
ひと煮立ち！

こんな感じに出来ました！

ネバネバ納豆も一緒に！

土鍋で作ると
すぐに食べられなくても、
温かさをキープしてくれるので、
賄いには重宝なのです！

  詳しいレシピはこちらを見てね

  店長がいつも食べているミルキークイーン玄米ご飯の
美味しい炊き方はこちらを見てね！

ここで炊いている玄米は、
ミルキークイーンというお米です。
ミルキークイーンってどんなお米なの・・・？
と思った方は下記を見てね！
 
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埼玉県日高市
《玄米販売専門店ひらい》
《味噌作り・醤油作り教室》
《ぬか床教室》
《玄米食を楽しむ会》

【住所】
埼玉県日高市高萩東2-6-1
（JR川越線武蔵高萩駅から徒歩18分）

【営業時間】 10:00～19:00

【定休日】月・火曜日

【発行者】平井　信一

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