【ぬか漬けの美味しい食べ方!】 2023/05/31 【ぬか漬けの美味しい食べ方!】 鶏の胸肉と人参のぬか漬けで玄米炒め飯 鶏の胸肉のぬか漬けって、 脂身がない分とてもあっさりしています。 なので、 沢山は食べられないよ・・・ という声をいただき…
【玄米ご飯のおいしい食べ方】 2023/05/29 【玄米ご飯のおいしい食べ方】 腸活玄米ご飯のすすめ! サバカレー缶を使って玄米焼き飯2 店長お気に入りのサバカレー缶です^^ かなりスパイシーなカレー味です! 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバ…
【ぬか漬けの美味しい食べ方!】 2023/05/28 【ぬか漬けの美味しい食べ方!】 鮭のハラス丼 朝一のスーパーに買いに行くのが大好きです! 特に魚売り場は、 市場の魚売り場みたいに、 掘り出し物があったら嬉しくなっちゃいます! 今回は、 鮭の…
【玄米の美味しい炊き方】 2023/05/22 【玄米の美味しい炊き方】 店長がいつも玄米を炊いている道具は、 「アサヒ軽金属さんの活力鍋」です。 この圧力鍋が一番モッチリと炊き上がります! 材料 ミルキークィーン玄米・・・8カップ 水・・…
【腸活ネバネバ玄米ご飯のすすめ】 2023/05/22 【腸活ネバネバ玄米ご飯のすすめ】 本日のネバネバ丼の組合せ 納豆 メカブ オクラ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ 搾菜詳しいレシピは、店長のレシピブロ…
【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 2023/05/21 【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 腸活玄米ご飯のすすめ! そば飯の美味しい食べ方 味付けは、 ソースにしました! 材料 玄米ご飯 焼きそば 粗挽きソーセージ タマネギ 玉子 ミョウガの古漬け・新生姜…
【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 2023/05/20 【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 玄米肉味噌炒めそば飯 肉味噌の残りを使って、 冷蔵庫にある物で作りました。 玄米ご飯が少なかったので、 焼きそばの麺と一緒にそば飯にしました。 材料 冷凍玄米…
【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 2023/05/19 【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 腸活玄米ご飯のすすめ! 万能ニラ醤油麹タレ炒めソバ飯 ソバ飯って、ソース味ですかね? 今回は、 買っておいたお肉が残ってしまい、 万能ニラ醤油麹タレ漬け込みま…
【玄米ご飯のおいしい食べ方】 2023/05/10 【玄米ご飯のおいしい食べ方】 玄米ご飯と発酵食品の組合せが大事! 一緒に食べることが腸活に繋がります。 今日のレシピは、 玄米そば飯です。 それと醤油麹ネギに漬け込んだ 豚の切り落とし肉で、 …
【肉味噌の美味しい食べ方!】 2023/05/06 【肉味噌の美味しい食べ方!】 肉味噌丼第4弾笑 今日の組合せは、 具だくさん豚汁鍋です! 土鍋に具だくさん豚汁を入れて、 玄米ご飯を入れて、 肉味噌を入れて、 煮込んだら出来上がり! 土鍋だと保…