通販で玄米を買うなら玄米販売専門店ひらい | ブログ

【本日の賄い腸活玄米ご飯】 酢タマネギの美味しい食べ方！ ナスとサバカレー缶と発酵トマト 冷蔵庫に忘れていたナスが、 ちょっと柔らかくなってしまった・・・ ということで、 今日はナス炒めです笑 …

【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方！ レモンバターしらす和え 材料 玄米ご飯・・・3合 しらす・・・2パック レモン・・・1個 バター・・・30g 大葉・・・7～8枚 作り方 炊きたて…

【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方！ 今日もサバ缶です笑 サバ缶と玄米ご飯とレモンバター 材料4～5人分 玄米ご飯・・・3合 サバ缶・・・1個 タマネギみじん切り・・・1/2個 大葉…

【本日の賄い腸活玄米ご飯】 店長お気に入りのサバカレー缶です＾＾ かなりスパイシーなカレー味です！ 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバカレー缶・・・缶汁ごと全部 粒コーン・・・1袋 オクラ・・・3…

【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼ご飯】 腸活玄米ご飯のすすめ！ 本日の賄い玄米ネバネバ丼 本日の賄い玄米ネバネバ丼は、 材料 冷凍の玄米ご飯・・・150g 納豆 メカブ キムチ ジャコ たっぷり薬味入り…

【具だくさん豚汁のすすめ】玄米ご飯と具だくさん豚汁はセットです！豚汁って、具だくさんが美味しいのです！キノコで菌活にハマっています笑お味噌汁にすれば、煮汁に溶け出した栄養を余すことなく丸ご…

【本日の賄い腸活玄米ご飯】 蔵出しおなめの美味しい食べ方！ 玄米焼き飯 たっぷり薬味入りおなめを、 あったかご飯にのせて食べる！ これはいつもおすすめしています。 今回はこれをチャーハンにして…

【本日の賄い腸活玄米ご飯】 ニンニクもろみ漬けの美味しい食べ方！ 豚丼 買っておいた食材を、 美味しく保存して日持ちさせる方法！ 今回は、 豚のロース切り落とし肉を、 使い切れそうになかったの…

【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の賄い腸活ネバネバ丼は、 材料 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ ちりめんジャコ 酢タマネギ 焼きのり 味噌汁は、 ネギ味噌・発酵トマトの即席み…

【玄米の美味しい食べ方】 玄米ご飯の明太子焼き飯！ 焼き飯と言っても、 トースターで焼きました！ 材料4人分 玄米ご飯・・・600g 明太子・・・半腹 バター・・・10～15g チーズ・・・適量 作り方 …