【玄米ご飯のおいしい食べ方】 2023/05/29 【玄米ご飯のおいしい食べ方】 腸活玄米ご飯のすすめ! サバカレー缶を使って玄米焼き飯2 店長お気に入りのサバカレー缶です^^ かなりスパイシーなカレー味です! 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバ…
【玄米の美味しい炊き方】 2023/05/22 【玄米の美味しい炊き方】 店長がいつも玄米を炊いている道具は、 「アサヒ軽金属さんの活力鍋」です。 この圧力鍋が一番モッチリと炊き上がります! 材料 ミルキークィーン玄米・・・8カップ 水・・…
【腸活ネバネバ玄米ご飯のすすめ】 2023/05/22 【腸活ネバネバ玄米ご飯のすすめ】 本日のネバネバ丼の組合せ 納豆 メカブ オクラ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ 搾菜詳しいレシピは、店長のレシピブロ…
【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 2023/05/20 【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 玄米肉味噌炒めそば飯 肉味噌の残りを使って、 冷蔵庫にある物で作りました。 玄米ご飯が少なかったので、 焼きそばの麺と一緒にそば飯にしました。 材料 冷凍玄米…
【玄米ご飯の美味しい食べ方】 2023/03/05 【玄米ご飯の美味しい食べ方】 2種の漬け丼 朝一のスーパーでお魚を買うのが楽しいです! 市場に行かなくても新鮮なお魚はありますよね。 今日はお刺身をゲット! そして、 いつものように漬け丼にし…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/05 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 酢タマネギの美味しい食べ方! ナスとサバカレー缶と発酵トマト 冷蔵庫に忘れていたナスが、 ちょっと柔らかくなってしまった・・・ ということで、 今日はナス炒めです笑 …
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/04 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方! レモンバターしらす和え 材料 玄米ご飯・・・3合 しらす・・・2パック レモン・・・1個 バター・・・30g 大葉・・・7~8枚 作り方 炊きたて…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/03 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方! 今日もサバ缶です笑 サバ缶と玄米ご飯とレモンバター 材料4~5人分 玄米ご飯・・・3合 サバ缶・・・1個 タマネギみじん切り・・・1/2個 大葉…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/02 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 店長お気に入りのサバカレー缶です^^ かなりスパイシーなカレー味です! 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバカレー缶・・・缶汁ごと全部 粒コーン・・・1袋 オクラ・・・3…
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼... 2023/02/01 【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼ご飯】 腸活玄米ご飯のすすめ! 本日の賄い玄米ネバネバ丼 本日の賄い玄米ネバネバ丼は、 材料 冷凍の玄米ご飯・・・150g 納豆 メカブ キムチ ジャコ たっぷり薬味入り…