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玄米や発酵食品などに関する情報を発信

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玄米販売専門店として、質の良い玄米の選び方や美味しい炊き方、レシピ、玄米食を豊かにする発酵食品の活用方法、玄米食に期待できる健康効果などを紹介しています。玄米や発酵食品に興味がある方や、これから玄米食を始めようと思っている方にもご覧いただきたい情報を発信していきますので、ご参考になさってください。

1月19日(木)20日(金)21日(土)の3日間期間限定豆乳ボール豆乳ボールプラリネチョコレギュラーメニューの豆乳ボールは、のり丸・くろ丸・ココア・きなこ・シナモンプラリネチョコは、エグゼクティブ会員限…

【期間限定ベーグル】 本日から始まります キーマカレーベーグル カレーの生地に“キーマカレー”を閉じ込めて、 カレー×カレーのベーグルが出来ました。 “程よくスパイシー!” 赤いパプリカとチーズ…

【納豆うどんの食べ方】納豆うどんって、ゆであげたツルツルのうどんで、作りますよね!でもこの場合、最後に納豆が残りませんか笑ツルツルののどごしは良いのですが、うどんと一緒に納豆を絡めながら、…

【玄米おにぎりのすすめ】今日の玄米おにぎりは、生七味とじゃこです!生七味とちりめんじゃこを玄米ご飯に混ぜておにぎりにしました。めっちゃ美味しく食べられますよぜひお試しあれ^^=======…

【玄米おにぎりのすすめ】玄米でおにぎりって・・・?と思っていませんか笑でもですね、お米をちゃんと撰ぶと、玄米おにぎりが美味しく作れて、ポロポロに崩れたりしないのです!お米選びがとても大事な…

【本日の賄い腸活玄米ご飯】サバカレーでそば飯今日は材料がとてもしょぼいです笑でもですね、これだけでも美味しく食べられるのです!材料黒大豆入り玄米ご飯(冷凍)・・・300g焼きそばの麺・・・1袋サバ…

【本日の賄い腸活ネバネバ丼】本日の材料黒大豆入り玄米ご飯納豆メカブキムチジャコたっぷり薬味入りおなめ長芋具だくさん豚汁も忘れずに。更に今日は、鯖の塩焼きとキャベツサラダ付きです======…

【具だくさん豚汁のすすめ】冷蔵庫にある物で美味しくいただきます。今日の豚汁の材料は豚バラ肉しめじカブ(葉も一緒に)なめこネギ豆腐大根カットトマト大鍋で沢山作っておくと2~3日くらいは食べられ…

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