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玄米や発酵食品などに関する情報を発信

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玄米販売専門店として、質の良い玄米の選び方や美味しい炊き方、レシピ、玄米食を豊かにする発酵食品の活用方法、玄米食に期待できる健康効果などを紹介しています。玄米や発酵食品に興味がある方や、これから玄米食を始めようと思っている方にもご覧いただきたい情報を発信していきますので、ご参考になさってください。

【具だくさん豚汁のおいしい食べ方!】 肉団子を多めに入れて 今日は肉団子なので豚汁ではありません笑 本日の具材 鶏肉団子2パック ブロッコリー カットトマト 椎茸 小松菜 白菜 大根の残り 豆腐 し…

【玄米もちのおいしい食べ方】 本日の賄いは、 玄もちピザ風! ピザソースは使わずに笑 醤油麹ネギタレと 発酵トマトを使いました! 詳しいレシピはこちらを見てね もち米の玄米も販売しています 店…

【本日の賄い腸活ネバネバ玄米ご飯】 本日の具材 納豆・めかぶ・酢タマネギ・梅干し ジャコ・たっぷり薬味入りおなめ 醤油麹ネギタレ具だくさん豚汁と一緒に!豚汁を土鍋で温めると、 すぐには冷めない…

【具だくさん豚汁のおいしい食べ方!】 寒くなってきたので、 酒粕を入れて粕汁に! 寒くなってくると、 粕汁っていいですよね! 酒粕は好き嫌いがあるので、 苦手な方もいらっしゃいますね笑 本日の…

【玄米もちのおいしい食べ方】 大根おろしをたっぷり入れて あんかけ風に! 詳しいレシピはこちらを見てね もち米の玄米も販売しています 店長がいつも食べているミルキークイーン玄米ご飯の 美味し…

【具だくさん豚汁のおいしい食べ方!】 本日の具材 豚コマ 生どんこしいたけ 木綿豆腐 かぼちゃ カブ(葉っぱも全部) カット白菜 カットキャベツ しめじ えのき茸 カットトマト詳しいレシピは、店長の…

【玄米のおいしい食べ方!】 玄米とカレーにサバカレードレッシングでサラダ 玄米とカレーの相性はご存じですよね笑 そして更に、 スパイシーサバカレーをドレッシングにして 一緒にいただきました! …

【具だくさん豚汁のおいしい食べ方!】 本日の具材 豚コマ 生どんこしいたけ 木綿豆腐 かぼちゃ カブ(葉っぱも全部) カット白菜 カットキャベツ しめじ えのき茸 カットトマト 本日の賄い腸活ネバネ…

【玄米もちのおいしい食べ方!】 具だくさん豚汁リメイクで、カレーと玄米もち ネバネバ納豆も一緒に! 詳しいレシピはこちらを見てね もち米の玄米も販売しています 店長がいつも食べているミルキ…

【玄米もちのおいしい食べ方!】 醤油麹ネギタレと発酵トマトのせ お餅って醤油を付けて食べる方が多いですよね! それを、 醤油麹ネギタレでいただきました。 さらに、 店長の大好きな発酵トマトも…

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