【腸活ネバネバうどん】 腸活ネバネバうどんのおいしい食べ方！ 本日の組合せは 材料 うどん 納豆 メカブ 酢タマネギ キムチ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ ザーサイ 醤油麹ネギ 麺つゆ …
【発酵トマトで混ぜそば】 混ぜそばと言うとコッテリなイメージがありませんか？ 今回は、 発酵トマト・酢タマネギ・醤油麹ネギタレ であっさりだけど旨味たっぷりの 混ぜそばになりました！ 材料 発…
【発酵タレで冷やし中華】【発酵タレで冷やし中華】【発酵タレで冷やし中華】【発酵タレで冷やし中華】【発酵タレで冷やし中華】 冷やし中華のタレって悩みませんか笑 意外と市販の物を使っている方が多…
【具だくさん豚汁のすすめ】 本日の具材 たっぷり炒め野菜 豚小間 新タマネギ カットトマト 木綿豆腐 ブロッコリー（写真には写っていません） 今日は超簡単にと思い、 この材料にしました笑詳しいレシ…
【酢タマネギの美味しい食べ方！】 これから暑くなる季節には、 冷たくない物で食欲増進がオススメですよ！ マヨネーズを合わせておいたタルタルソースでサラダうどん サラダうどんって、 麺つゆとマヨ…
【腸活玄米ご飯のおいしい食べ方】 アジフライカレープレート カツカレーは普通ですが、 アジフライでカレーライスプレート にしました。 プレートにすれば、 野菜も一緒に食べますよね！ 酢タマネギ…
【腸活玄米ご飯】 玄米ご飯と発酵食品の組合せ お刺身の切り落としを 醤油麹の旨タレに 漬けて、漬け丼に！ ミルキークイーンの玄米ご飯に、 寿司酢を合わせて、 刻み海苔を散らしました。 ミルキーク…
【腸活玄米ご飯】 玄米ご飯と発酵食品の組合せ お刺身の切り落としを、 たっぷり薬味入りおなめに漬けて 漬け丼でいただきました。 ミルキークイーンの玄米ご飯に、 寿司酢を合わせて、 刻み海苔を散ら…
【食べるラー油味噌の美味しい使い方・食べ方！】 今回は食べるラー油味噌で、 肉味噌を作り、 混ぜそばを2種類作ってみました＾＾ 新生姜の甘酢漬けと ミョウガの古漬け合わせ 海苔 新生姜の甘酢漬け…
食べるラー油味噌の美味しい使い方・食べ方！ 混ぜそば2種 今回は食べるラー油味噌で、 まずは肉味噌を作る 中華麺を使って2種類作ってみました＾＾ 卵黄・オクラ・海苔 卵黄とオクラがマッタリと絡…