【玄米の美味しい炊き方】 2023/06/06 【玄米の美味しい炊き方】 黒大豆・黒米・もち麦入り 材料 玄米・・・8カップ 水・・・8カップ 黒大豆・・・90g 黒米・・・大さじ3 もち麦・・・150g 塩麹・・・大さじ3 ちなみに黒米と塩麹を 黒米・…
【玄米ご飯の美味しい炊き方】 2023/06/05 【玄米ご飯の美味しい炊き方】 玄米大好き店長のいつもの玄米の炊き方と食べ方 店長が大好きな玄米の品種はミルキークイーンです^^ このもっちりとした食感と旨味と甘みが大好きです。 店長のおすす…
【玄米ご飯の冷凍保存方法】 2023/06/05 【玄米ご飯の冷凍保存方法】 玄米ご飯が美味しく炊けたら冷凍保存 最近は酵素玄米ご飯・寝かせ玄米ご飯などは 炊いてから何日も保温状態で置くことですが これをしないのであれば、 炊きたてを小分けに…
【ぬか漬けの美味しい食べ方!】 2023/05/31 【ぬか漬けの美味しい食べ方!】 鶏の胸肉と人参のぬか漬けで玄米炒め飯 鶏の胸肉のぬか漬けって、 脂身がない分とてもあっさりしています。 なので、 沢山は食べられないよ・・・ という声をいただき…
【玄米ご飯のおいしい食べ方】 2023/05/29 【玄米ご飯のおいしい食べ方】 腸活玄米ご飯のすすめ! サバカレー缶を使って玄米焼き飯2 店長お気に入りのサバカレー缶です^^ かなりスパイシーなカレー味です! 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバ…
【玄米の美味しい炊き方】 2023/05/22 【玄米の美味しい炊き方】 店長がいつも玄米を炊いている道具は、 「アサヒ軽金属さんの活力鍋」です。 この圧力鍋が一番モッチリと炊き上がります! 材料 ミルキークィーン玄米・・・8カップ 水・・…
【腸活ネバネバ玄米ご飯のすすめ】 2023/05/22 【腸活ネバネバ玄米ご飯のすすめ】 本日のネバネバ丼の組合せ 納豆 メカブ オクラ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ 搾菜詳しいレシピは、店長のレシピブロ…
【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 2023/05/20 【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 玄米肉味噌炒めそば飯 肉味噌の残りを使って、 冷蔵庫にある物で作りました。 玄米ご飯が少なかったので、 焼きそばの麺と一緒にそば飯にしました。 材料 冷凍玄米…
【玄米ご飯の美味しい食べ方】 2023/03/05 【玄米ご飯の美味しい食べ方】 2種の漬け丼 朝一のスーパーでお魚を買うのが楽しいです! 市場に行かなくても新鮮なお魚はありますよね。 今日はお刺身をゲット! そして、 いつものように漬け丼にし…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/05 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 酢タマネギの美味しい食べ方! ナスとサバカレー缶と発酵トマト 冷蔵庫に忘れていたナスが、 ちょっと柔らかくなってしまった・・・ ということで、 今日はナス炒めです笑 …