【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/04 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方! レモンバターしらす和え 材料 玄米ご飯・・・3合 しらす・・・2パック レモン・・・1個 バター・・・30g 大葉・・・7~8枚 作り方 炊きたて…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/03 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方! 今日もサバ缶です笑 サバ缶と玄米ご飯とレモンバター 材料4~5人分 玄米ご飯・・・3合 サバ缶・・・1個 タマネギみじん切り・・・1/2個 大葉…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/02 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 店長お気に入りのサバカレー缶です^^ かなりスパイシーなカレー味です! 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバカレー缶・・・缶汁ごと全部 粒コーン・・・1袋 オクラ・・・3…
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼... 2023/02/01 【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼ご飯】 腸活玄米ご飯のすすめ! 本日の賄い玄米ネバネバ丼 本日の賄い玄米ネバネバ丼は、 材料 冷凍の玄米ご飯・・・150g 納豆 メカブ キムチ ジャコ たっぷり薬味入り…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/01/30 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 蔵出しおなめの美味しい食べ方! 玄米焼き飯 たっぷり薬味入りおなめを、 あったかご飯にのせて食べる! これはいつもおすすめしています。 今回はこれをチャーハンにして…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/01/29 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 ニンニクもろみ漬けの美味しい食べ方! 豚丼 買っておいた食材を、 美味しく保存して日持ちさせる方法! 今回は、 豚のロース切り落とし肉を、 使い切れそうになかったの…
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 2023/01/28 【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の賄い腸活ネバネバ丼は、 材料 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ ちりめんジャコ 酢タマネギ 焼きのり 味噌汁は、 ネギ味噌・発酵トマトの即席み…
【玄米の美味しい食べ方】 2023/01/27 【玄米の美味しい食べ方】 玄米ご飯の明太子焼き飯! 焼き飯と言っても、 トースターで焼きました! 材料4人分 玄米ご飯・・・600g 明太子・・・半腹 バター・・・10~15g チーズ・・・適量 作り方 …
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 2023/01/23 【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の腸活具材は、 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ 温玉 醤油麹ネギタレ の組み合わせです! 具だくさん豚汁も一緒にいただきました ======…
【玄米おにぎりのすすめ】 2023/01/20 【玄米おにぎりのすすめ】 焼鮭のほぐし身が美味いのです。 しかも ほぐし身がでかいです笑 しかも、お塩以外無添加なのです! 鮭のうま味がダイレクトに感じます!! おにぎりは2種類作りました。 …