【腸活ネバネバ玄米ご飯】 腸活ネバネバ玄米ご飯と具だくさん豚汁とぬか漬け２ 本日の腸活ネバネバ玄米ご飯 納豆 めかぶ 酢タマネギ たっぷり薬味入りおなめ オクラ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬…
【腸活ネバネバ玄米ご飯】 腸活ネバネバ玄米ご飯と具だくさん豚汁とぬか漬け！ 玄米ご飯と発酵食品って一緒に食べるのが 理想的なのです！ 腸活ネバネバ玄米ご飯 納豆 めかぶ 酢タマネギ オクラ たっ…
【具だくさん豚汁のすすめ！】 本日の具材は 材料 新タマネギ・・・大3個 しめじ・・・1袋 舞茸・・・1パック 豆腐・・・1丁 シイタケ・・・1袋 カットトマト・・・1パック 発酵トマト・・・残り汁ごと …
【具だくさん豚汁リメイクのすすめ！】 土鍋に豚汁を入れて、 冷凍の玄米ご飯をレンチンして温めてから、 土鍋に入れて、 肉味噌をのせる。 ひと煮立ちしたら、 モッツァレラチーズをのせて さらにひと…
【具だくさん豚汁リメイクのすすめ】 土鍋に豚汁を入れて、 冷凍の玄米ご飯をレンチンして温めてから、 土鍋に入れて、 たっぷり薬味入りおなめをのせる。 ひと煮立ちしたら、 生卵をのせて さらにひと…
【玄米ご飯の美味しい食べ方！】 ガーリックバターライスとトマト味噌ポークチャップ 玄米ご飯の、 ガーリックバターライスって めっちゃ美味しく食べられますよ！ ワンプレートランチ風にしてみました…
【トマト味噌の美味しい使い方！】 ポークチャップ 材料 豚ロースとんてき用厚切り・・・5枚 ブロッコリー・・・1個 レタス・・・適量 調味料 トマト味噌・・・大さじ３ 日本酒・・・大さじ１ 三河みり…
【トマト味噌の美味しい使い方！】 ヒレ肉のポークチャップ風 材料4人前 豚ヒレ肉・・・400g ピーマン・・・3個 タマネギ・・・１個 調味料 トマト味噌・・・大さじ４ 日本酒・・・大さじ１ 三河みりん…
【納豆のタレ】 納豆って毎日食べている方って多いですよね！ ちなみに店長も毎日色々な食べ方でいただいています。 納豆って身体にいいから 食べている方も多いはず笑 意外と見落としがちなのが、 納…
【玄米ご飯の美味しい炊き方】 玄米大好き店長のいつもの玄米の炊き方と食べ方 店長が大好きな玄米の品種はミルキークイーンです＾＾ このもっちりとした食感と旨味と甘みが大好きです。 店長のおすす…