【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】
2023/01/28
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の賄い腸活ネバネバ丼は、 材料 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ ちりめんジャコ 酢タマネギ 焼きのり 味噌汁は、 ネギ味噌・発酵トマトの即席み…
【玄米の美味しい食べ方】
2023/01/27
【玄米の美味しい食べ方】 玄米ご飯の明太子焼き飯！ 焼き飯と言っても、 トースターで焼きました！ 材料4人分 玄米ご飯・・・600g 明太子・・・半腹 バター・・・10～15g チーズ・・・適量 作り方 …
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】
2023/01/23
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の腸活具材は、 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ 温玉 醤油麹ネギタレ の組み合わせです！ 具だくさん豚汁も一緒にいただきました ＝＝＝＝＝＝…
【玄米おにぎりのすすめ】
2023/01/20
【玄米おにぎりのすすめ】 焼鮭のほぐし身が美味いのです。 しかも ほぐし身がでかいです笑 しかも、お塩以外無添加なのです！ 鮭のうま味がダイレクトに感じます！！ おにぎりは2種類作りました。 …
