【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 2023/05/20 【玄米ご飯の美味しい食べ方!】 玄米肉味噌炒めそば飯 肉味噌の残りを使って、 冷蔵庫にある物で作りました。 玄米ご飯が少なかったので、 焼きそばの麺と一緒にそば飯にしました。 材料 冷凍玄米…
【玄米ご飯の美味しい食べ方】 2023/03/05 【玄米ご飯の美味しい食べ方】 2種の漬け丼 朝一のスーパーでお魚を買うのが楽しいです! 市場に行かなくても新鮮なお魚はありますよね。 今日はお刺身をゲット! そして、 いつものように漬け丼にし…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/05 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 酢タマネギの美味しい食べ方! ナスとサバカレー缶と発酵トマト 冷蔵庫に忘れていたナスが、 ちょっと柔らかくなってしまった・・・ ということで、 今日はナス炒めです笑 …
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/04 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方! レモンバターしらす和え 材料 玄米ご飯・・・3合 しらす・・・2パック レモン・・・1個 バター・・・30g 大葉・・・7~8枚 作り方 炊きたて…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/03 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 玄米ご飯の美味しい食べ方! 今日もサバ缶です笑 サバ缶と玄米ご飯とレモンバター 材料4~5人分 玄米ご飯・・・3合 サバ缶・・・1個 タマネギみじん切り・・・1/2個 大葉…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/02/02 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 店長お気に入りのサバカレー缶です^^ かなりスパイシーなカレー味です! 材料 冷凍玄米ご飯・・・300g サバカレー缶・・・缶汁ごと全部 粒コーン・・・1袋 オクラ・・・3…
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼... 2023/02/01 【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼ご飯】 腸活玄米ご飯のすすめ! 本日の賄い玄米ネバネバ丼 本日の賄い玄米ネバネバ丼は、 材料 冷凍の玄米ご飯・・・150g 納豆 メカブ キムチ ジャコ たっぷり薬味入り…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/01/30 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 蔵出しおなめの美味しい食べ方! 玄米焼き飯 たっぷり薬味入りおなめを、 あったかご飯にのせて食べる! これはいつもおすすめしています。 今回はこれをチャーハンにして…
【本日の賄い腸活玄米ご飯】 2023/01/29 【本日の賄い腸活玄米ご飯】 ニンニクもろみ漬けの美味しい食べ方! 豚丼 買っておいた食材を、 美味しく保存して日持ちさせる方法! 今回は、 豚のロース切り落とし肉を、 使い切れそうになかったの…
【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 2023/01/28 【本日の賄い腸活玄米ネバネバ丼】 本日の賄い腸活ネバネバ丼は、 材料 ミルキークイーン玄米ご飯 納豆 メカブ キムチ ちりめんジャコ 酢タマネギ 焼きのり 味噌汁は、 ネギ味噌・発酵トマトの即席み…