【腸活玄米ご飯のおいしい食べ方】 アジフライカレープレート カツカレーは普通ですが、 アジフライでカレーライスプレート にしました。 プレートにすれば、 野菜も一緒に食べますよね！ 酢タマネギ…
【腸活玄米ご飯】 玄米ご飯と発酵食品の組合せ お刺身の切り落としを 醤油麹の旨タレに 漬けて、漬け丼に！ ミルキークイーンの玄米ご飯に、 寿司酢を合わせて、 刻み海苔を散らしました。 ミルキーク…
【腸活玄米ご飯】 玄米ご飯と発酵食品の組合せ お刺身の切り落としを、 たっぷり薬味入りおなめに漬けて 漬け丼でいただきました。 ミルキークイーンの玄米ご飯に、 寿司酢を合わせて、 刻み海苔を散ら…
【食べるラー油味噌の美味しい使い方・食べ方！】 今回は食べるラー油味噌で、 肉味噌を作り、 混ぜそばを2種類作ってみました＾＾ 新生姜の甘酢漬けと ミョウガの古漬け合わせ 海苔 新生姜の甘酢漬け…
食べるラー油味噌の美味しい使い方・食べ方！ 混ぜそば2種 今回は食べるラー油味噌で、 まずは肉味噌を作る 中華麺を使って2種類作ってみました＾＾ 卵黄・オクラ・海苔 卵黄とオクラがマッタリと絡…
【ぬか漬けの美味しい食べ方！】 大根のぬか漬け 大根ってほとんど水分なので、 このままぬか漬けにすると、 ぬか床が水っぽくないます！ 今回は取れたての大根をいただいたので、 全てを残さずに使う…
はちみつ味噌の美味しい使い方！ 豚バラ大根 取れたて新鮮な大根のおいしい使い切りレシピ＾＾。 大根が安くて美味しい季節におすすめです！ スーパーに行けば地元野菜売り場に、 取れたて新鮮の野菜が…
【はちみつ味噌の美味しい使い方・食べ方！】 大根葉と油揚げのはちみつ味噌炒め 大根が安くて美味しい季節におすすめです！ スーパーに行けば地元野菜売り場に、 取れたて新鮮の野菜が沢山並んでいます…
【腸活玄米ご飯】腸活玄米ご飯と具だくさん豚汁４今日はネバネバではありません笑鍋に具だくさん豚汁を入れて、玄米ご飯を入れて、プロセスチーズを入れて、たっぷり薬味入りおなめを入れたら、ひと煮立…
【腸活ネバネバ玄米ご飯】 腸活ネバネバ玄米ご飯と具だくさん豚汁とぬか漬け３ 本日の腸活ネバネバ玄米ご飯 納豆 メカブ 酢タマネギ オクラ ミョウガの古漬け・新生姜の甘酢漬け合わせ 醤油麹ネギタレ …